Existentiell hälsa – Själens välmående i en föränderlig värld

I en tid där samhället snurrar allt snabbare och kraven aldrig tystnar, glömmer vi lätt det viktigaste: vår inre hälsa.

Existentiell hälsa, eller själslig hälsa, handlar om mening, sammanhang, trygghet och en inre kompass. Det är mer än frånvaron av sjukdom – det är att känna varför vi stiger upp på morgonen och att vara i harmoni med oss själva.

Varför är det viktigt?

• Psykisk ohälsa och stress ökar i alla åldrar
• Många upplever vilsenhet, tomhet och brist på mening
• Arbetsmiljöer inom vård, skola och omsorg saknar ofta en existentiell dimension
• Det lilla samtalet och den inre reflektionen kan skapa stora förändringar

Mina tjänster